Cada carrera me ha enseñado algo distinto: cuándo controlar el ritmo, cómo distribuir la energía y qué errores pueden hacer que los últimos kilómetros se vuelvan eternos. Entre entrenamientos y competencias fui aprendiendo sobre resistencia, técnica de carrera, recuperación y planificación según la distancia. Hoy comparto ese aprendizaje práctico para entender mejor cómo entrenar, encontrar un ritmo propio y llegar a una carrera realmente preparado.